Séjours Pilates

Retrouvez ici un aperçu de toutes les retraites bien-être/Pilates que j’anime en France et à l’étranger !

Yogacation Pilates & Wellness
Yogacation Pilates & Wellness en Dordogne

Pilates et Wellness

Rejoignez-moi pour un week-end Pilates & Wellness du 04/10 au 06/10/2024, soit (3 jours et 2 nuits), en Dordogne au Manoir d’Hautegente (à 2h de Paris et Bordeaux et à 2h20 de Toulouse).

Une YOGACATION est une retraite spécifiquement conçue pour offrir une pause mémorable lors d’un week-end, à proximité de chez vous. Cette expérience met en avant le bien-être au centre de ce week-end exceptionnel dans un lieu magique au cœur de la nature.

Le Manoir d’Hautegente, classé 4 étoiles, est un symbole de raffinement et d’exclusivité. Son architecture imposante, ornée de détails remarquables, captive dès l’approche. À l’intérieur, des salons somptueux et des chambres élégantes offrent un confort haut de gamme, tandis que la piscine extérieure et les jardins paisibles invitent à la détente.

Voici ce qui vous attend : pratiques physiques (Pilates, Stretching, Mobilité), massages, méditations, atelier d’écriture, repas végétariens délicieux.

Séjour Pilates et développement personnel dans le désert marocain
Séjour Pilates et développement personnel dans le désert marocain

Pilates et developpement personnel

Participez à une retraite bien-être d’une semaine, (8 jours et 7 nuits) dans le désert marocain du 23/11 au 30/11/2024.

Avec Caravane du Bedoin, nous vous proposons un séjour bien-être au coeur du désert, accompagné par des nomades expérimentés. Entre marche, cours de Pilates, initiation aux blessures de l’âme, relaxation et auto massage, vous partez pour un voyage initiatique magique. Aussi, vous découvrirez Marrakech, en passant deux nuits en Riad, en plein coeur de la médina. Laissez-vous porter par cette ville aux mille saveurs. Et préparez-vous à vivre une aventure propice au dépaysement et à la déconnexion.

Pour en savoir plus sur le concept et le contenu de ce séjour Trek/Pilates, rendez-vous sur la page du site Caravane du Bedoin.

Vraiment bien les cours avec Estérelle. Contenu très varié d’une séance à l’autre et avec une capacité impressionnante à formuler les positions et les corrections.

Frederique

Cours dynamiques et intéressants ! On sent bien qu’on travaille. Merci pour ces séances qui procurent toujours autant de plaisir !

Marie